Entender la adolescencia

Claves para entender la adolescencia de sus hijos y recomendaciones para apoyarlos

Entender la adolescencia resulta, con mucha frecuencia, bastante complicado para los padres. Esta es una etapa de grandes cambios y descubrimientos; un periodo en el que los adolescentes están transicionando hacia la juventud.

En este periodo vital, los adolescentes experimentan cambios corporales y hormonales; comienzan a construir su identidad y buscar su autonomía, su independencia y su lugar en el mundo. Un camino lleno de frustraciones y de emociones intensas que pueden determinar su conducta y la relación con sus seres queridos.

No es raro, por lo tanto, que sea un periodo tumultuoso y confuso para muchos adolescentes y sus familias. Aún más, que los conflictos sean una constante en el día a día, entre otras cosas, porque muchos padres intentan controlar su comportamiento.

Sin embargo, al margen de las percepciones y estereotipos negativos que puedan tener los adultos, no se puede entender la adolescencia sin tener en cuenta que este también es un periodo para ayudarlos a madurar y que se conviertan en adultos exitosos.

Entender la adolescencia

¿Cómo hacerlo? A continuación encontrará algunas claves y recomendaciones para entender la adolescencia de su hijo y ayudarlo durante esta etapa.

Consejos para manejar y entender la adolescencia

Tenga la voluntad para entender

Es más fácil dejarse llevar por su postura como padre y entrar en conflicto con su hijo que tratar de entenderlo. Sin embargo, tratar de comprender por qué actúa así, no solo es lo ideal, sino lo mejor que puede hacer.

Entender la situación tal y como es, le ayudará a gestionar mejor los conflictos y tomar decisiones sabias. Recuerde que no quieren llevarle la contraria porqué sí; hay altibajos emocionales y otros elementos del desarrollo que están influyendo en su manera de vivir la vida.

Piense cuando usted era adolescente

Entender la adolescencia

Practique la empatía. Si quiere entender la adolescencia de su hijo es bueno que se ponga en su piel y piense como era usted a esa edad; muchos padres se olvidan que también fueron adolescentes alguna vez. Quizás no eran iguales, pero la necesidad de independencia, de explorar nuevas sensaciones y de buscar su identidad son comportamientos característicos de esta etapa.

Respete sus necesidades

La reacción inmediata de la mayoría de los padres es adoptar una postura autoritaria sobre sus hijos. Sin embargo, esto no es lo más conveniente; preocúpese por conocer las necesidades, las preocupaciones y deseos de su hijo.

De esta manera, podrá entender mejor la adolescencia de su hijo y establecer acuerdos; permitirle ciertos niveles de independencia y establecer nuevos límites. Esta alternativa resulta mucho más funcional que querer ejercer la dominancia, la cual puede debilitar la relación y la comunicación. Como resultado su hijo se irá alejando cada vez más de usted.

Deje que cometa sus propios errores

Todos sabemos que la experiencia puede ser una muy buena manera de aprender. No ejerza una crianza sobreprotectora sobre sus hijos. En la medida de lo posible y, siempre y cuando no exista un riesgo mayor para su integridad, déjele que experimente y se equivoque.

Los errores; cuando son analizados, pueden marcarlos positivamente y ayudarlos a desarrollar recursos para no volver a caer en las mismas equivocaciones.

Pornografía en la adolescencia

Escúchele y háblele

La queja de la gran mayoría de los adolescentes es que sus padres no los entienden. No haga parte usted de este grupo y escuche a su hijo. No se trata solamente de oír lo que dice, sino saber escuchar su lenguaje verbal y no verbal. De esta manera, podrá responder a sus necesidades como lo requiere y lo merece.

Recuerde que la comunicación es la base de cualquier relación interpersonal y el primer paso para poder hacerlo efectivamente es la escucha activa. Si su hijo siente que usted lo escucha, lo respeta y lo quiere, la comunicación fluirá y encontrará en usted el apoyo que necesita para crecer como persona.

Como siempre, tenga presente que su trabajo como padre no es llevarle la contraria ni ponerse en su contra. Su tarea consiste en estar al lado de su hijo y ayudarlo en su crecimiento.

Infórmese y edúquese

Esta es la mejor forma de entender la adolescencia y actuar de una forma acertada con su hijo. Prepárese para sus altibajos emocionales y los cambios de ánimo; las ganas de experimentar nuevas formas de expresar su identidad y probar su autonomía. Los padres que saben qué les espera pueden prepararse y afrontar mejor las situaciones.

Entender la adolescencia

No eluda los temas relacionados con la sexualidad, la pornografía, las drogas, el alcohol y el cigarrillo. No se escandalice, de otra manera perderá su confianza. Si conversa de forma abierta sobre estos temas antes que se exponga a ellos, habrá mejores posibilidades de que tome buenas decisiones y actué responsablemente.

Respete su intimidad

Es comprensible que quiera saber todo sobre la vida de su hijo, sobre todo cuando hasta hace algunos años todo cuanto hacía era asunto de usted. Pero no olvide que ahora está creciendo y necesita su intimidad y privacidad.

No espere ni pretenda que su hijo le cuente todos los detalles de su vida, sus ideas o actividades. Está claro que por motivos de seguridad usted debe saber dónde está, qué hace, con quién está y cuándo volverá, pero no necesita saber los detalles.

A menos que sea su hijo quien tome la iniciativa de contarle estas cosas, siempre deberá mantenerse al margen. Ahora si detecta señales de alarma o cree que su hijo puede estar atravesando problemas, entonces no tendrá más opción que invadir su privacidad para llegar al fondo del asunto. Pero ojo, solo en casos de verdadera y urgente necesidad.

Entender la adolescencia

Ante todo, recuerde que la adolescencia es una etapa y a medida que pasan los años, notará que disminuyen sus altibajos emocionales. Al final, su hijo se convertirá en un joven independiente, responsable y exitoso.

Y recuerde, no se presione, no necesita hacerlo perfecto; solo necesita tratar de entender la adolescencia de su hijo y actuar de la mejor forma. Empero, si cree que es más de lo que puede soportar, busque la ayuda de un profesional que los pueda orientar en este período.

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